Je suis Stéphanie DUMONT GINFRAY, sophrologue indépendante spécialisée dans l’accompagnement des personnes vivant avec une douleur ou maladie chronique, un trouble auditif ou un stress persistant. Je suis également intervenante en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), formée initialement par Promotion Santé Normandie et titulaire du Diplôme Universitaire d’ETP de l’Université de Caen.

Parcours et engagements

- Ancienne assistante dentaire pendant 27 ans (professionnelle de santé).

- Formée et supervisée en sophrologie selon une approche rigoureuse, je suis sophrologue APE® 2025 (Agréée en Pratique Evaluée).

- Intervenante en ETP pour l’association Planeth’Patient.

- Déléguée régionale Normandie, intervenante en ETP bénévole pour l’association Draw Your Fight.

- Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes.

- Collaboratrice dans l’équipe du Dr Brami (ORL), au sein de l’AFREPA (Association Francophone des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie).

Ce que je propose

J’accompagne les patients dans une démarche complémentaire à leur parcours de soins médical, en particulier sur :

- les douleurs chroniques,

- les troubles de l’audition (acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière),

- le stress chronique et les émotions difficiles,

- l’éducation thérapeutique pour mieux vivre avec une maladie chronique.

Ma pratique de la sophrologie s’appuie sur une définition précise :

• Pas de déni du stress ni d’annulation de l’émotion,
• Un apprentissage neurocomportemental répété,
• Centré sur l’intéroception consciente, la respiration régulée et adaptée, l’évocation volontaire, et l’ancrage progressif de nouveaux automatismes face à l’adversité.

Séances pour enfants

Je propose également des séances individuelles ou des ateliers collectifs de sophrologie destinés aux enfants, dans une approche ludique et bienveillante. Ces séances visent à développer la conscience du corps, à accueillir les émotions et à favoriser l’autonomie dans la gestion du stress ou des tensions du quotidien.

Je suis sophrologue affiliée au réseau La Bulle Des Émotions©, une communauté de sophrologues professionnels engagés dans l’accompagnement des plus jeunes.

Mon cabinet est situé à Val de Reuil, entre Rouen et Évreux. Je vous reçois également en téléconsultation, confortablement installés depuis chez vous.

J’applique le code de déontologie des sophrologues et suis tenue au secret professionnel.

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, je suis adhérente à un dispositif de médiation de la consommation : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION.

N° Siret : 90995534600012