Sophrologue certifiée, titre inscrit au RNCP niveau III, Ecole Française de sophrologie

Spécialisations : Acouphènes et Hyperacousie (Patricia Grévin), Cohérence cardiaque ( Dr O’Hare), Douleur (Dr Esparza), Gestion du stress, Accompagnement de projet personnel ou professionnel

Je vous aide à :

• mieux vivre avec les acouphènes, l’hyperacousie, les vertiges, la douleur chronique
• comprendre et gérer le stress, l’anxiété, les émotions
• retrouver un sommeil réparateur
• reprendre confiance en vous
• développer vos ressources et capacités
• développer votre capacité de concentration

Je vous accompagne dans la préparation d’un entretien, d’un examen scolaire ou médical, d’un présentation orale,

ou encore dans un projet personnel ou professionnel.

A votre écoute, j’adapte les séances à vos besoins et à votre rythme.

Préventeur en santé et sécurité au travail (Titulaire d’un Master 2 qualité, sécurité), j’interviens aussi en établissements privés ou publics dans le cadre de la qualité de vie au travail et auprès d’étudiants sur le thème de la gestion du stress, de la concentration et de la confiance en soi.

Je reçois du jeudi au samedi en cabinet.

Je propose des séances en téléconsultation, des séances en petit groupe.

Dans certains contextes, je peux me déplacer vers vous.