Sophrologue et Formatrice certifiée (RNCP), je suis spécialisée dans l’accompagnement de toute personne souhaitant :

• mieux vivre avec des acouphènes chroniques et/ou de l’hyperacousie et/ou des vertiges ;
• mieux gérer son stress, "hyperstress" et/ou ses émotions ;
• prévenir le BURN-OUT / se reconstruire après un Burn-out;
• améliorer sa qualité de sommeil / troubles du sommeil ;
• se préparer à une épreuve pour être "au top" de ses capacités le jour J (épreuve scolaire, professionnelle, sportive, personnelle, médicale, ...) ;
• mieux gérer son TRAC: se sentir à l’aise lors de prestations scéniques pour libérer tout son potentiel (musiciens, comédiens, ...) et de prises de parole en public ;
• mieux vivre avec des douleurs chroniques ;
• ....

Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet, Espace Kairos, 34 rue Pétiniaud Dubos 87100 LIMOGES ou à domicile sur demande, ou encore à distance par visioconférence (Skype, zoom, ...).

Sophrologue-Formatrice, j’interviens également dans toute structure (Entreprise, Association, Collectivité, ...) par le biais de séances collectives de sophrologie, d’ateliers thématiques ou de formations courtes entrant dans le cadre de la Prévention des risques psycho-sociaux/Qualité de vie au travail.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions ou pour prendre rendez-vous.