Je suis Sophrologue depuis plus de 10 ans, diplômée en Sophrologie Caycédienne (cycle fondamental et cycles supérieurs)

Spécialiste dans 

• La prise en charge des personnes souffrant d’acouphènes chroniques
• La gestion du stress personnel et professionnel

Sophrothérapeute

J’ai suivi un cycle de spécialisation en psychopathologie, somatologie, pour les personnes en souffrance de troubles anxieux généralisés (panique, spasmophilie, anxiété, phobie, TOC...) et des dépendances 

Praticienne en Hypnose Ericksonienne (une approche thérapeutique)

La Sophrologie est l’apprentissage merveilleux d’un Art de Vivre

L’hypnose est une expérience agréable de Lâcher Prise.

Que ce soit en Sophrologie ou en Hypnose l’objectif de chacun est le changement, la transformation, la conquête d’une nouvelle manière de vivre avec un nouveau comportement. 

C’est en libérant le corps et l’esprit des tensions physiques (douleurs et blocages divers) et des tensions psychologiques (anxiété, peur, colère, tristesse etc... ) que nous pouvons faire face aux situations difficiles avec plus de force, d’énergie, de lucidité et de responsabilité. Alors, le calme s’installe, le corps s’apaise, le sommeil revient avec la confiance, l’estime de soi, le renforcement des capacités et surtout LA RECONCILIATION AVEC SOI MEME