Sophrologue certifiée de l’école Cassiopée, hypnotherapeute et art therapeute

Je suis spécialisé dans l’accompagnement des :

• Troubles du sommeil
• Des addictions
• Des acouphènes

Issue du milieu aérien et appartenant au réseau Zen de ma compagnie , je suis à même de comprendre les problèmes liés : aux horaires décalés, au stress des métiers de l’aéronautique  , et à l’environnement bruyant ( moteur d avion, brouhaha permanent , peu ou pas  d’espace de calme ...)

Mes compétences me permettent de travailler sur :

• La gestion du stress et des émotions
• Les difficultés d’endormissement et  les réveils nocturnes
• Les troubles du comportement alimentaire
• L’adaptation  aux bruits environnants
• Les addictions diverses : cigarettes, somnifères ,alcool etc..
• La  confiance et l’estime de soi
• Les  blocages et les  peurs.

Suite COVID rendez vous via webcam et Zoom , en séance individuelle ou de groupe

Possibilités également de me déplacer à votre domicile ,en respectant les règles sanitaires imposées COVID