Je suis sophrologue diplômée de l’ISR (institut de sophrologie de Rennes).

J’exerce depuis 2005, j’ai animé des enseignements dirigés intensifs à l’ISR de 2009 à 2018.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement :

• de patients souffrant : d’acouphènes chroniques, defibromyalgie, de la maladie de Parkinson,
• des troubles du sommeil,
• de la gestion du stress, des émotions,
• préparation aux examens, entretien d ?embauche, permis de conduire, médicaux,
• accompagnements adultes et enfants.

J’anime des séances collectives en institution et en entreprises (gestion du stress, confiance en soi). J’ai complété ma formation avec la sophrologie et le toucher relationnel, je me suis formée à la méditation de pleine conscience, et récemment à l’EFT (émotionnalfreedom technique)
Je reçois sur rendez-vous à mes cabinets (Bain de Bretagne et Mordelles) les mardis, mercredis, jeudis et samedi matin.
J’anime des séances collectives à Mordelles, Le Rheu et Bain de Bretagne.
J’organise des ateliers (découverte de la sophrologie, la gestion du stress, la gestion du sommeil).