Je m'appelle Carine

Je suis sophrologue et je vous reçois en cabinet sur Vitrolles.

Je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.

Apprendre à se relâcher, se reconnecter à ses émotions, vivre l'instant présent, positiver, retrouver ses ressources sont des actions qui permettent d'oeuvrer dans le mieux-être et se sentir bien. C'est un chemin et des pratiques.

Quelques soient vos maux (douleurs, peurs, addictions, manque de sommeil, de confiance en soi, d'incompréhension de soi...),

je vous reçois, je vous écoute et je vous informe sur ce en quoi je peux vous aider avec les outils sophrologiques.

Si vous n'entrez pas ou plus dans mon champs de compétence, je vous en informerai également.

J'ai suivi des modules spécifiques, Enfants, Sportifs, énurésie, Ateliers QVT en Entreprise.

Je me suis spécialisée dans la prise en charge des acouphènes, en 2020, pour connaître les difficultés liées à l'audition.

J'interviens en séances individuelles, en groupe, dans des associations, en entreprises.