Je suis Pierre-Alexandre Perrin, après 20 années d’expérience en informatique de gestion de grandes entreprises françaises, j’ai décidé de mettre à profit mon expérience personnelle et professionnelle dans l’accompagnement de la personne.

Je me suis formé à la sophrologie à l’Institut de Sophrologie de Rennes durant 2 ans et je la pratique quotidiennement à titre personnel. Installé sur Angers et sa région, je continue à me former régulièrement et suis supervisé par un sophrologue expérimenté.

Mon histoire personnelle m’a amené à me sensibiliser aux troubles de l’audition, notamment les acouphènes. J’ai suivi la formation de Patricia Grévin qui me permet aujourd’hui de proposer un protocole spécifique aux acouphènes et adapté aux besoins de chacun.

Je suis par ailleurs sportif depuis l’enfance, dans diverses disciplines. La rencontre avec la sophrologie a changé mon rapport à l’exercice du sport. Ainsi je propose d’accompagner sportifs amateurs et professionnels afin de les aider à développer leur potentiel tout en conservant le plaisir de la pratique.

Outre ces spécialisations, je propose également des accompagnements autour des problématiques suivantes :

• Prévention du stress, de l’anxiété, des douleurs
• Améliorer son sommeil
• Mieux vivre son métier (burnout, motivation...)
• Mieux vivre ses émotions
• Mieux vivre les longues maladies
• Préparation au changement, à un examen...